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卡路里和部分控制
来源：本站 发布日期：2019-02-25 13:40预览量：0次
卡路里和部分控制怎么样？
只要你保持碳水化合物非常低并且坚持蛋白质，脂肪和低碳水化合物蔬菜，就没有必要计算卡路里。
但是，如果您真的想要计算它们，请使用此计算器。
输入您的详细信息，然后从“减肥”或“减肥快速”部分中选择数字 - 取决于您想要减肥的速度。
您可以使用许多很棒的工具来跟踪您正在吃的卡路里数量。这是一个免费且易于使用的5个卡路里计数器列表。
该计划的主要目标是每天将碳水化合物保持在20-50克以下，并从蛋白质和脂肪中获取剩余的卡路里。
摘要
没有必要计算卡路里来减轻这个计划的负担。最重要的是严格保持碳水化合物在20-50克范围内。
减肥达人我们见证着每一个属于你的传奇，让我们从现在就开始减肥吧！承诺：绝无任何附加费用，不使用任何减肥药物，结营后服从安排体重绝不反弹！
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