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好脂肪与坏脂肪
2019-02-26 09:21:08
脂肪事实 谈到饮食，脂肪得到了糟糕的说唱。其中一些是合理的，因为某些类型的脂肪 - 以及脂肪样物质胆固醇 - 可能在心血管疾病，糖尿病，癌症和肥胖症中起作用。 但并非所有的
健康还是炒作？
2019-02-25 13:55:34
芹菜汁：健康还是炒作？ 喝这种鲜绿色的果汁能真正给你的身体带来健康的促进吗？这是流行趋势背后的科学。 喝芹菜汁有什么好处？盖蒂图片 也许你在Instagram上见过#celeryjuice。 或者
什么是芹菜汁？
2019-02-25 13:51:33
什么是芹菜汁？ 芹菜汁含有维生素A，维生素C，维生素K，叶酸，钙，钾，钠，镁，磷，电解质，水和少量其他维生素和矿物质。 它还含有促进健康的黄酮类化合物和其他植物化学物质
关于心脏健康的俯卧撑数量
2019-02-25 13:45:52
您可以做的关于心脏健康的俯卧撑数量 新的研究表明，那些能够同时做40次或更多次俯卧撑的男性患心脏病的风险可能低于那些不能进行俯卧撑的男性。这就是原因。 您一次可以做多次
减肥期望目标
2019-02-25 13:42:46
你将失去多快（以及其他好处） 你可以期望在第一周减掉5-10磅体重（有时更多），然后在此之后保持一致的体重减轻。 当我严格执行此操作时，我可以在几周内每周减掉3-4磅体重。
10个减肥秘诀
2019-02-25 13:41:49
10个减肥秘诀，让事情变得更容易（也更快） 这里有10个减肥技巧甚至更快： 吃高蛋白早餐。吃高蛋白早餐已经证明，以减少全天（渴望和热量的摄入16，17）。 避免含糖饮料和果
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
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冬天是不是没有夏天减肥
为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜，饿了怎么
女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
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这里做测试
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
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